Jautājumi un atbildes
Kas ir kriosauna?Kriosauna ir aukstā procedūra,kas atjauno ķermenī pozitīvu enerģiju un spēku, stiprina imunitāti un palīdz atveseļoties rehabilitācijas procesā.
Krioterapijas procedūra norisinās kriosaunā, kas piepildīta ar sausiem slāpekļa tvaikiem, tie veido –150C līdz –160C temperatūru un iedarbojas uz ķermeņa termoregulācijas sistēmu. Pēc krioprocedūras ādas receptori ziņo par pazeminātu temperatūru, kuru saskāries ķermenis un tā aizsardzībai tiek aktivizētas visas aizsargsistēmas. Vielmaiņas rezultātā pastiprināti izdalās endorfīni (laimes hormoni) un citi hormoni, kas pastiprināti aizsargā un sasilda organismu, kā arī uzlabo kapilāro asinsriti, sniedz papildus enerģiju un veido zīdainu ādu. Saņemot īslaicīgu, pozitīvu šoku, organisms mobilizējas, veicina atveseļošanās procesu un pašatjaunojas. Procedūras laiks no 2 līdz 3 minūtēm, atkarībā no ķermeņa komplektācijas un vecuma.
Krioterapijas procedūra norisinās kriosaunā, kas piepildīta ar sausiem slāpekļa tvaikiem, tie veido –150C līdz –160C temperatūru un iedarbojas uz ķermeņa termoregulācijas sistēmu. Pēc krioprocedūras ādas receptori ziņo par pazeminātu temperatūru, kuru saskāries ķermenis un tā aizsardzībai tiek aktivizētas visas aizsargsistēmas. Vielmaiņas rezultātā pastiprināti izdalās endorfīni (laimes hormoni) un citi hormoni, kas pastiprināti aizsargā un sasilda organismu, kā arī uzlabo kapilāro asinsriti, sniedz papildus enerģiju un veido zīdainu ādu. Saņemot īslaicīgu, pozitīvu šoku, organisms mobilizējas, veicina atveseļošanās procesu un pašatjaunojas. Procedūras laiks no 2 līdz 3 minūtēm, atkarībā no ķermeņa komplektācijas un vecuma.