9. nedēļas vingrojumi
12 attēli • 3. jūn 2013 09:00
-
Izelpā lēnām pavirzi…10 -
Izelpā lēnām pavirzi…4 -
Izapļo rokas uz atpa…3 -
Pagriez galvu 45 grā…2 -
Ieelpas laikā piepūt…2 -
Sasprindzinot vēderu…2 -
Stabilizējot jostas…2 -
Savieno īkšķi pārmai…2 -
Izapļo plaukstas loc…2 -
Pilnībā balstot plau…1 -
Ar vienu roku saudzī…2 -
Ar vienu roku saudzī…11