7 vingrinājumi pašsajūtas uzlabošanai
1 video • 21. feb 2014 10:59
Liela daļa veselības problēmu rodas no mazkustīga dzīvesveida, tādēļ sēžot pie datora ik pa pāris stundām nepieciešams "izstaipīt kaulus", lai iegūtu papildus enerģiju. Šajā video atradīsiet 7 dažādus piemērus. Tie jums liks justies labāk un pavisam noteikti pēc šādiem vingrinājumiem strādāsiet daudz produktīvāk. Pamēģiniet. Vai esat paskaitījuši, cik stundas strādājat neatejot no datora...Vairāk
