Jaunumi
Labākais variants, kā patērēt ūdeni sporta nodarbību laikā: pusstundu pirms treniņa izdzert 0,5 l ūdens, nodarbības laikā dzert ūdeni regulāri, taču maziem malciņiem, bet pēc sporta nodarbības beigām nogaidīt pusstundu un izdzērt vēl vienu ūdens glāzi.
Ķekavas Avots dzeramais ūdens satur 20-70 mg/l kalcija. Kalcijs – elements, kas nepieciešams organisma ikdienas funkcionēšanai, tas piedalās asins sarecēšanā, ka arī regulē muskuļaudu saraušanos.
Ir notikusi konkursa izloze.Pareizā atbilde ir alus un kafija. Par laimīgo uzvarētāju kļuva Raitis Ritvars! Apsveicam Raiti un lūdzam atsūtīt mums ziņojumu, lai varētu sarunāt balvas saņemšanu.
Ūdens samazina sirdslēkmes iespejamību. Zinātnieki noskaidroja, ka tie, kas ikdienā dzer apmēram 6 glāzes ūdens, ir mazāk pakļauti sirdslēkmes riskam nekā tie, kas izdzer tikai 2 glāzes dienā.
Vidusjūras valstīs vakariņās ūdens vietā bieži pasniedz kokteili no stipri gāzēta minerālūdens un sulas, piemēram, ābolu.
No nepietiekamā ūdens daudzuma pirmkārt cieš asinis. Tās kļūst biezākas un lēnāk cirkulē asinsvados, rezultātā tiek traucēta vielmaņa. Tāpēc rūpējieties par savu veselību un neaizmirstiet dzert 1,5-2 litrus ūdens dienā.
Pašlaik Latvijas upes un ezeri ir īpaši skaisti pateicoties dabas rudenīgajam krāšņumam.
