☘ VESELĪGA RECEPTE Mandeļu un saulespuķu krēmsiers Sastāvdaļas: • ½ glāze saulespuķu sēklu • 1 glāze mandeļu • 2 apelsīnu sula • 1 seleriju kāts • šķipsniņa timiāna un raudenes • 2-3 daiviņas ķiploku • 1 liels, sakapāts sīpols • ½ tējkarotes koriandra sēķliņu vai malts koriandrs • 2 ēdamkarote sakapātātu pētersīļu lapu. Pagatavošana: ☘Visas sastāvdaļas liek blenderī un sasmalcina vienmērīgā masā. Masu liek traukā un ļauj 2 līdz 3 stundas ievilkties. Ja masu vēlas biezāku, tad var izkāst cauri marlei vai sietam. ☘ Krēmsieru var izmantot dažādu dārzeņu mērcēšanai. ☘ Šo masu var samaisīt arī ar apelsīnu sulu un izmantot kā salātu mērci. 🍽 Lai labi garšo! malusveselībascentrs #veselība #veselīgsuzturs #uzturakonsultācijas #uzturakonsultācijassiguldā