Pasargā savus asinsvadus!
1 attēls • 15. apr 2021 15:06
Sāls, ko uzņemam ar uzturu, veicina “koroziju” asinsvados. Pasargā savus asinsvadus!
🧂 Pievieno sāli gatavam ēdienam, nevis gatavošanas procesā.
🌶️ Priekšroku dod pipariem un garšaugiem.
🥫 Izvēlies produktus ar zemāku sāls saturu (≤0,25g/100g). Sāls daudzumu produktā atradīsi uz iepakojuma.
🥗 Lieto uzturā vairāk svaigu, neapstrādātu pārtikas produktu, piemēram, svaigus salātus, dārzeņus u.c.
