Roku mazgāšana palīdz novērst dažādas vīrusu saslimšanas un samazināt vīrusu izplatību. Atgādināsim roku mazgāšanas ABC: ✔️ Rūpīgai roku mazgāšanai vajadzētu ilgt vismaz 20 sekundes, bet ieteicamais ilgums ir 40-60 sekundes. Svarīgi atcerēties, ka papildus plaukstām, jāpievērš uzmanība arī pirkstu galiem, nagiem un plaukstu locītavām. Rūpīgi jānomazgā rokas no pirkstiem līdz plaukstu locītavām. ✔️Tā kā baktērijas un mikrobi vieglāk izplatās uz mitrām rokām, pēc rūpīgas mazgāšanas rūpīgi rokas arī jānožāvē. Vīrusu izplatības laikā stingri ieteicams, piemēram, darbā, skolā vai bērnudārzā, neizmantot koplietošanas dvieļus, jo tas veicina vīrusu izplatību.