Galerija 5.11.2019
1 attēls • 5. nov 2019 16:30
☔“Kā es nekur negribu iet!”
🛌“Tāpat nav nekādas jēgas – vienalga neizskatīšos kā fitnesa modele...”
Kad uzbrūk atrunas un slinkums kustēties, domā pozitīvi! Nereti šķēršļus radām paši. Atrodi vismaz trīs iemeslus, kāpēc ir vērts kustēties, piemēram:
👏nostiprināsi veselību;
👏👏uzlabosi stāju;
👏👏👏jutīsies možāk.
Izvirzi mērķi un ņem vērā, ka rezultāti prasa regulāras pūles un ieguldījumu.
Lūk, ving...Vairāk☔“Kā es nekur negribu iet!”
🛌“Tāpat nav nekādas jēgas – vienalga neizskatīšos kā fitnesa modele...”
Kad uzbrūk atrunas un slinkums kustēties, domā pozitīvi! Nereti šķēršļus radām paši. Atrodi vismaz trīs iemeslus, kāpēc ir vērts kustēties, piemēram:
👏nostiprināsi veselību;
👏👏uzlabosi stāju;
👏👏👏jutīsies možāk.
Izvirzi mērķi un ņem vērā, ka rezultāti prasa regulāras pūles un ieguldījumu.
Lūk, vingrojums, ko vari izmēģināt jau šodien: https://www.facebook.com/KustiNacija/vid…
