Recepte - Gards granātābolu "smoothie"
1 attēls • 5. mar 2014 14:07
- 1 glāze ar mellenēm (der arī saldētas);
- 1/2 glāze ar jogurtu bez piedevām;
- 1/4 glāze ar granātābolu sulu;
- 2 tējk. granātābolu sīrupa;
- 4 piparmētru lapiņas;
- granātābola sēkliņas un piparmētru lapiņas dekorēšanai.
Sablenderē mellenes, jogurtu, sulu un piparmētru lapiņas, pievieno sīrupu.
Ja vēlies mainīt kokteiļa konsistenci - pievieno vēl saldētās ogas vai sulu. Dekorē ar granātābola...Vairāk- 1 glāze ar mellenēm (der arī saldētas);
- 1/2 glāze ar jogurtu bez piedevām;
- 1/4 glāze ar granātābolu sulu;
- 2 tējk. granātābolu sīrupa;
- 4 piparmētru lapiņas;
- granātābola sēkliņas un piparmētru lapiņas dekorēšanai.
Sablenderē mellenes, jogurtu, sulu un piparmētru lapiņas, pievieno sīrupu.
Ja vēlies mainīt kokteiļa konsistenci - pievieno vēl saldētās ogas vai sulu. Dekorē ar granātābola sēkliņām un piparmētras lapiņām un izbaudi šo spirgto, gardo un vitamīniem bagāto kokteili!
