100 g zemeņu = dienas deva C vitamīnu
1 attēls • 30. mai 2014 19:46
Lai uzņemtu dienā nepiešamo C vitamīnu devu, jāapēd tikai nedauz vairāk par 100 g zemeņu. Zemenes ir viens no bagātīgākajiem folijskābes dabiskajiem avotiem, kas dzīvībai svarīgs vitamīns un nepieciešams imūnās sistēmas un asinsrites sistēmas darbībai.
