Galerija 03.05.2021
1 attēls • 3. mai 2021 15:01
☘ VESELĪGA RECEPTE
Mandeļu un saulespuķu krēmsiers
Sastāvdaļas:
• ½ glāze saulespuķu sēklu
• 1 glāze mandeļu
• 2 apelsīnu sula
• 1 seleriju kāts • šķipsniņa timiāna un raudenes
• 2-3 daiviņas ķiploku
• 1 liels, sakapāts sīpols
• ½ tējkarotes koriandra sēķliņu vai malts koriandrs
• 2 ēdamkarote sakapātātu pētersīļu lapu.
Paga...Vairāk☘ VESELĪGA RECEPTE
Mandeļu un saulespuķu krēmsiers
Sastāvdaļas:
• ½ glāze saulespuķu sēklu
• 1 glāze mandeļu
• 2 apelsīnu sula
• 1 seleriju kāts • šķipsniņa timiāna un raudenes
• 2-3 daiviņas ķiploku
• 1 liels, sakapāts sīpols
• ½ tējkarotes koriandra sēķliņu vai malts koriandrs
• 2 ēdamkarote sakapātātu pētersīļu lapu.
Pagatavošana:
☘Visas sastāvdaļas liek blenderī un sasmalcina vienmērīgā masā. Masu liek traukā un ļauj 2 līdz 3 stundas ievilkties. Ja masu vēlas biezāku, tad var izkāst cauri marlei vai sietam.
☘ Krēmsieru var izmantot dažādu dārzeņu mērcēšanai.
☘ Šo masu var samaisīt arī ar apelsīnu sulu un izmantot kā salātu mērci. 🍽 Lai labi garšo! Malus-Veselības Profilakses Centrsmalusveselībascentrs #veselība #veselīgsuzturs #uzturakonsultācijas #uzturakonsultācijassiguldā
-
