Veseli būdami, padomus sniegt spējam ikkatrs, bet saslimstot visas zināšanas pēkšņi kaut kur izgaist!
Lūk, pāris ieteikumi, kas noteikti palīdzēs:

Kumelīšu tējas tvaika inhalācijas - saaukstēšanās gadījumā inhalācijas atvieglo elpošanu un palīdz cīnīties ar aizsmakumu.
Tās ieteicamas tieši rejoša klepus gadījumā.

Zāļu tējas, ogu novārījumi vai uzlējumi ar medu – mūsu zemē vispopulārākie ir ar C vitamīnu bagātie upeņu, jāņogu vai smiltsērkšņu sīrupi, kurus aplej ar siltu(ne verdošu!) ūdeni.

Kāju karsēšana - vislabāk ūdenī, kam piebērts sinepju pulveris.
Un, kad pēdas ieguvušas rozīgu nokrāsu – vilnas zeķes kājās un zem segas!

Nedrīkst aizmirst, ka miegs spēlē lielu lomu atveseļošanās procesā.
Bet, ja klepus nepāriet 2 nedēļu laikā, jādodas pie ārsta!