CETURTDIENĀS, iepriekš piesakoties. Iespēja baudīt individuālu Tibetas dziedinošo (dziedošo) trauku skaņas masāžu, kuru vada jogas pasniedzēja, skaņu masiere Dagnija. Skaņas terapija ir dabīga metode, kas pielietota jau tālā senatnē un pildīja dziedinošās funkcijas. Skaņu terapijas galvenais elements ir rezonanse. Ja kāds rezonē ļoti spēcīgi, tas spēj ietekmēt arī citus. Rezonanses princips nosaka- mēs varam saskarties tikai ar tādām frekvencēm, kādās atrodamies paši. Domāšanas ietekmē smadzenēs rodas elektriskie impulsi. Tos iespējams izmērīt hercos. Šie smadzeņu elektriskie impulsi iespaido visu organisma darbību. Savukārt skaņu izmanto, lai šo procesu līdzsvarotu. Daži ar skaņas izmantošanu saistītie terapeitiskie aspekti: Līdzsvaro elpošanu, pulsu, sirdsdarbību, Samazina asinsspiedienu Regulē ķermeņa temperatūru, Mazina muskuļu spriedzi un koordinē kustības, Regulē hormonu darbību, mazina fiziskā un emocionālā stresa radīto ietekmi Aktivizē imūnsistēmu Stimulē gremošanas sistēmu, Līdzsvaro smadzeņu darbību Uzlabo atmiņu un mācīšanās spējas, Maina laika uztveri un izpratni, Paplašina apziņu Veicina vispārēju miera un līdzsvara sajūtu. Dabīgo instrumentu skaņas terapijas metodē Tibetas dziedošos traukus pielieto, lai palīdzētu ārstēt daudzas gan ar veselību saistītas problēmas (stresa, hroniska noguruma, sāpju,depresijas gadījumos), gan psihoterapijā – palīdzot emocionālā stresa gadījumos, uzlabojas atmiņa, parādās enerģija, vairojas prieks, atveras radošums un dziļi personiski atklājumi. Tibetas dziedošie trauki ir kā mazi gongi, kuru dziedājums pamazām pārņem cilvēka prātu un notiek dziļa dziedinoša relaksācija. Saplūšana ar Tibetas dziedošo trauku skaņām ir meditācija, kas pieejama katram cilvēkam. Ir tikai jāapguļas un jāļauj sevi piedzīvot un izjust skaņā. Individuālās Skaņu masāžas ar Tibetas dziedošajiem traukiem nodarbības domātas gan interesentiem, gan terapijas nolūkos. Nodarbības garums i