Ķirbja gardumi rudenim
(Garšos arī tiem, kuriem negaršo ķirbji... veselīgs našķis visai ģimenei rudenīgos vakaros)
Ķirbis rīvēts 3glāzes (iesaku muskata ķirbi)
Ābols rīvets 1 glāze
1 ola
Saldumam: 1/2 glāze rozīņu un/vai aprikožu,kokosriekstu skaidiņas un/vai 2-3ēd.kar. brūna cukura
Sēklas visdažādākās 1/2 glāze (5sēklu maisījums vai saulespuķu sēklas, sezams, ķirbju sēklas u.c.)
Milti ~ 6 ēd. karotes (atkarīgs no ķirbja un ābolu sulīguma) var rupjos rudzu, var auzu miltus vai citus.
-- ja taisa cepumus, liek klāt auzu pārslas ~1 glāzi un tikai 2 ēd. karoti miltu (sekojiet mīklas konsistencei)