SABALANSĒTA DIĒTA IR ŠOKOLĀDES TĀFELĪTE KATRĀ ROKĀ!🍫🍫✌️

Jā, tā tik tiešām ir taisnība – šokolāde, ne tikai palīdz samazināt svaru, bet arī kavē novecošanos procesu!😊 Melnās šokolādes labvēlīgā ietekme uz organismu ir pierādītā neskaitāmos zinātniskajos pētījumos:

🤗Gards svara samazināšanas līdzeklis – regulāri, bet mazās dozās, lietojot uzturā melno šokolādi, var nokristies svarā. Šo atklājumu konstatēja ASV, Kalifornijas universitātes, pētnieki. Kumosiņš melnās šokolādes palēnina gremošanu un rada sāta sajūtu ilgāku laiku. Turklāt nākamajā maltītē vēlēsieties apēst mazāk;

⏰Lielisks pretnovecošanās līdzeklis. Pateicoties augstam kakao pupiņu saturam, melnā šokolāde ir antioksidantu čempions. Tie neitralizē brīvos radikāļus un priekšlaicīgu organisma šūnu novecošanos;

😁Novērš zobakmens veidošanos un nostiprina zobus . Tieši augstais fluora saturs melnajā šokolādē ir labvēlīgs zobu veselībai;

⬇️Pazemina asinsspiedienu un samazina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām – stearīnskābe un flavonoīdi ar antioksidanta īpašībām, kurus satur melnā šokolāde, mazina iespēju saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Zviedrijā veiktie zinātniskie petījumi atklāja, ka pacientiem pēc melnās šokolādes apēšanas, pazeminājās asinspiediens;

❤️Šokolāde ir laime – ēdot melno šokolādi, galvas smadzenēs izdalās vielas, kas izraisa eiforiju (serotonīns). Kā arī šokolāde tonizē – dod organismam spēku uz izturību.

Šie ir tikai daži fakti, kāpēc ēst melno šokolādi ir tik veselīgi!👍